こんにちは。
4月21日（日曜）、三軒茶屋洋食グラスオニオンさんでハヤシライスの予約販売をいたします。
今回はお客様からのリクエストで、以前お店（サラヴァ）で出していたハヤシライスに旬のアスパラガスを加えた「アスパラとマッシュルームのハヤシライス」です🍛
鶏ガラでとった出汁、香味野菜とトマトをベースに豚とアスパラ、マッシュルームを加えたハヤシライスです。
アスパラガスはアスパラギン酸というアミノ酸が豊富で疲労回復におすすめです。薬膳では元気や潤いを補いたいときに使われます。香りづけのローリエはシネオール、ピネンといった消化促進、炎症をやわらげる成分が含まれます。
慢性疲労や乾燥、身体の赤みなど気になる方は普段の食生活にもアスパラガスやローリエ、取り入れてみてはいかがでしょう。
予約販売の詳細は下記インスタに記載しております。
@cafeSARAVAH
出張料理 料理代行サービス/Kitchen Saravah 
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